歯のパック✨

歯を白くしていくには汚れを取るだけでなく

歯を強くしていくことも重要です！

歯が弱いと虫歯になるだけでなく、黄ばみやすくなる為

ホワイトニング効果も持続しにくくなります。

そこで、歯を強くするには歯のパックがオススメです！

歯のパックの方法は

①歯磨き粉を多めに指に出す。

②そのまま優しく歯の表面に付ける。※この時擦り付けないように注意してください。

画像のようにコットンで覆うと唾液に流れにくいのでオススメです。

③３〜５分ほど放置してうがいをする。

これだけでパック完了です！

フッ素は水や唾液に流れやすい為、普通に磨いただけではなかなか歯に浸透しません。

なのでパックをするとその間、歯に浸透していってくれるので歯が強くなっていきます。

毎日でなくても時間のある時や、週に１〜２回できると歯の質もどんどん強くなっていくはずです！

オススメのパック用の歯磨き粉はフッ素の量が多いものです。

一番多いもので１４５０ppm入っているのでこの数字に近いほど

フッ素が多く入っているという事になります。

歯磨き粉の裏に記載されている場合が多いので、チェックしてみてください！